ИРМ
Добро пожаловать на форум ИРМ!
Регистрация на нашем форуме открыта для всех, поэтому мы надеемся, что Вы присоединитесь к нам и пополните наши ряды.
Наслаждайтесь общением и будьте в курсе последних новостей!

Результатов поиска: 1

Вернуться к листу благодарностей

Re: Приводим себя в порядок: худеем, массаж, фитнес и т.д.

Ликусик, я училась в центре Гаврилова, нам книжки выдали умные) ))) хотя я думаю что и в интернете рекомендаций много можно найти. Основные правила- есть 5-6 раз в день, порция не должна превышать 200-300 гр, пить много воды и физические упражнения.
Кьяра Мастрояни
04 июн 2015, 16:22
 
Перейти в форум
Перейти в тему
cron