Добрый день.
Перед заморозкой спермы необходимо воздержание от половой жизни 4-5 дней.
С собой иметь анализы на сифилис, ВИЧ, гепатиты В и С.
Заморозка и разморозка конечно уменьшают количество живых сперматозоидов, не все размораживаются хорошо, но эти потери как правило 30-50%.
Стресс для сперматозоидов это заморозка и разморозка, а сколько времени они в этом состоянии не принципиально (1 год или 10 лет)