Аквааэробика... или Бассейн для будущей мамы

[Mirror]

Всем привет!

Девочки, кто что думает по поводу аквааэробики, и бассейна для будущей мамы?
На улице потеплело, можно и в бассейны походить. приятно и полезно, говорят легче рожать будешь...
может кто нибудь уже занимался и сможет порекомендовать ?
Куда попала не охото идти...

[Chicco]

Я хожу на "Рахат Фитнесс", аквааэробика+йога, очень нравиться. Раньше целый день купалась в бассейне, щясь вообще не хочу выходить. Хожу 3 раза в неделю, пока абонемент взяла на 12 посещений, потом посмотрим. Есть еще на 8 посещений.

[Xeniya]

А нас врач не пустила и не разрешила спортом заниматься
Сказала что нам с двойняшками не нужны спортзалы и бассеины
Я сразу переоформила годовой абонемент на маму, хотя до беременности собиралась посещать и йогу и аква аэробику и бассеин и фитнес для беременных...

Так что все по рекомендациям врача! если разрешает то просто супер! Пользуйтесь возможностью!

[БИрина]

Девочки, а с какого срока можно начинать плавать, ходить на аквамаму?.

[Kika]

Я бы побоялась ходить в таком положении в общие бассеины, мало ли что там можно зацепить. Тем более, что тем, у кого ШМ ушита, даже не рекомендуют в ванной мыться, а в проточной воде под душем

[Капелька]

А мне очень в воде хорошо и легко. Сейчас на тридцатой неделе защемило седалищный нерв, только в воде ничего не болит. Йогу и фитнес для беременных бросила, болит после них до невозможного. А в бассейне отпускает. Но у меня нет запрета от врача, ттт. И наверное не пошла бы плавать туда, где очень большой поток народу. Из гигиенических соображений.

[Азалия]

Девочки у кого как было - что скажете по поводу аквоаэробики? Хочу пойти на аквоаэробику, только незнаю куда лучше? может кто ходил или ходит подскажет?